La magia del Dr Fernando Fernandes, una eminencia de Medicina Tradicional China y Acupuntura estética por fin llega a España, en concreto al Instituto de Estudios Naturales.
Archive | Consejos de salud
La Cándida, ¿un buen aliado o un poderoso enemigo?
La Cándida es un hongo del cual se conocen actualmente unas 150 especies, siendo la Candida albicans la más presente en nuestro cuerpo.
¿Qué es meditar?
¿Qué es meditar? Seguramente te has planteado varias veces cuál es el significado de la palabra meditación e incluso has interpretado un sinfín de posibilidades en base a las definiciones que ofrecen las diferentes corrientes filosóficas.
Gato-Vaca. Posturas de yoga que te llevan a un estado de confort
Hoy volvemos de nuevo nuestros consejos de salud por parte del equipo de Health Coaching y Yoga Medicinal y os queremos hablar de una postura de yoga básica y muy confortable: Gato-vaca.
Receta de cataplasma de arcilla: dolores articulares y antiinflamatorio
Os quiero recomendar una receta de cataplamas de arcilla que es muy útil en casos de dolores articulares y como antiflamatorio.
Beneficios de la respiración de fuego
Los beneficios de la respiración de fuego son múltiples y los quiero compartir con vosotros. Esta respiración abdominal rápida pone el énfasis en la exhalación practicada a través de las fosas nasales.
Las virtudes del sésamo y el uso de las semillas oleaginosas
Cuando hablamos de semillas oleaginosas nos referimos a una variedad de semillas que se caracterizan por su riqueza en grasas poliinsaturadas. La mayoría de las personas no tienen en cuenta este tipo de semillas en su dieta diaria, y si empiezan a hacerlo, se encuentran con el impedimento de no saber cómo introducirlas, en qué cantidades, o qué posibilidades […]
Cuando el rio suena, agua lleva
La mejor forma de entender las leyes que organizan mi propio cuerpo es prestar mucha atención a los ritmos y fenómenos que ocurren alrededor.
Receta para la fertilidad
Os dejamos una de las recetas para la fertilidad que presentamos en el Foro de Experiencias e Investigación en Terapias Naturales organizado por el Instituto de Estudios Naturales.
Sanar el pasado para volver a la vida
La mayoría de corrientes psicológicas tienen en cuenta el pasado como causa o medio para entender y solucionar nuestros problemas y limitaciones. Este concepto no es ajeno a tradiciones y culturas antiguas en las que todo se encontraba atrás, en la memoria.