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10 Formas de limpiar tu casa con un Limón

 

10 FORMAS DE LIMPIAR TU CASA CON UN LIMÓN + 1 TIP DIVERTIDO.

Por Irene Colmenares

Naturópata y colaboradora de IEN

Tener un hogar limpio utilizando productos naturales es tremendamente sencillo, empieza por no olvidarte de comprar limones cuando vayas a la frutería.

¿Y por qué limones? El alto contenido en ácido cítrico y su bajo pH (entre 2 y 2,4) hace que sea un potente antibacteriano. Además todos los cítricos con cáscara gruesa poseen en ella propiedades desengrasantes, y el limón no iba a ser menos.

Hoy te cuento 10 formas de limpiar y desinfectar el hogar en las que esta fruta es el ingrediente estrella.

  1. Desinfectar la tabla de cortar.

Después de usarla y sobre todo si has manipulando carne o pescado, es bueno frotar toda la superficie con medio limón. También se puede añadir un puñado de sal gruesa para potenciar el efecto limpiador y desinfectante. Además, la sal ayuda a retirar y arrastrar toda la suciedad de la superficie porosa de la madera. Se deja secar al sol y listo.

 

  1. Vinagre de cítricos.

Es bien conocido el efecto limpiador, desinfectante y suavizante del vinagre, pero no siempre resulta agradable su olor y eso suele ser un contratiempo a la hora de integrarlo en los productos de limpieza elaborados en casa. Para ello puedes macerar cáscaras de cítricos (limón, naranja y pomelo son lo más desengrasantes) durante un mes en un tarro cubiertos de vinagre (blanco, de manzana, de sidra o de limpieza). De este modo se camufla un poco el olor del vinagre y el resultado es un líquido multiusos mucho más potente y listo para suavizar ropa o limpiar cristales.

 

  1. Potenciar el efecto del friegasuelos.

Si añadimos unas gotas de aceite esencial de limón o un buen chorro de su zumo en el cubo de la fregona, potenciamos el efecto bactericida del detergente y de paso ayudamos a evitar plagas de hormigas u otros pequeños insectos en casa.

 

  1. Limpiar el hervidor de agua.

Añadir cáscaras de limón al agua y hervir. Cuando la mezcla esté fría se podrá ver el efecto limpiador. ¡Reluciente! Y ayuda también en casos de cal incrustada.

 

  1. Desengrasante de cítricos.

Esta es una manera estupenda de reutilizar las pieles de los cítricos. Se trata del mismo proceso para el vinagre de cítricos, pero en este caso es solo con agua. En un bote bien grande ir acumulando las pieles de los limones, naranjas, pomelos, mandarinas o limas y cubrir con agua. Dejar fermentar durante un mes, (debemos ver como se forman burbujitas en la mezcla), y el resultado será un líquido con un potente efecto limpiador, desinfectante y desengrasante que se puede añadir a cualquier elaboración casera: lavavajillas a mano, friegasuelos, limpiacristales…

 

  1. Eliminar malos olores.

Poner medio limón en la nevera ayuda a absorber los malos olores generados por la comida. También  hervir la cáscara en un cazo durante unos minutos purifica el aire y deja un agradable olor a limpio en el hogar.

 

  1. Ayuda en la limpieza del lavavajillas.

Se puede utilizar la cáscara de medio limón directamente en una de las bandejas del lavavajillas para ayudar a desengrasar los platos, la máquina y de paso dejar un agradable olor a limpio.

 

  1. Dar brillo a grifería y metales.

Frotando con un trapo mojado en zumo de limón podemos limpiar los grifos o incluso la cal de las cazuelas. Si le añadimos un poco de sal para potenciar el efecto de pulido, ayuda a dejar brillantes materiales como el acero inoxidable o el cromo.

 

  1. Blanquear prendas.

Después de mojar toda la prenda frotar la zona que queremos limpiar con sal y limón y poner al sol hasta que seque.

 

  1. Limpiar azulejos.

Para las zonas negras que se suelen generar en las juntas de azulejos se puede hacer una mezcla de limón y agua y aplicar por toda la superficie. Lo mejor es dejarlo actuar durante unos 10 minutos y luego frotar nuevamente con la mezcla de agua y limón hasta retirar toda la suciedad.

 

  1. Desodorante.

Este es un extra que me parece maravilloso a la vez que práctico, barato y de lo más saludable. Usar medio limón como desodorante, si, sí, medio limón directamente sobre la piel (cuidado con no tener heriditas en la zona). Ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal olor y deja una sensación de fresquito estupenda. Se puede guardar en la nevera y utilizar varias veces la misma mitad. ¿Te atreves a probarlo?

 

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¿Quién es Rosemary Gladstar?

 

 

La editorial Diente de León vuelve a inspirarnos y sorprendernos muy gratamente con el libro Plantas medicinales para toda la familia de una autora y fitoterapeuta norteamericana con una extensa trayectoria. Se trata de Rosemary Gladstar, conocida como la «madrina de la fitoterapia estadounidense moderna».

 

Rosemary creció en una granja lechera en California y estaba muy unida a su abuela, la persona que la introdujo en la jardinería como una forma de refugio, además de sustento:

 

«[…] la madre de mi madre, Mary Egitkhanoff, vivió cerca de nosotros mientras crecíamos. ¡Conocía las plantas! Ella solía decirnos que fue su fe en Dios y su conocimiento de las plantas lo que le salvó la vida. Y lo decía en serio. Tanto ella como mi abuelo fueron sobrevivientes del genocidio armenio. Ella sintió que era su «deber religioso» enseñarnos acerca de Dios y las plantas. Y lo que ella me enseñó, al menos sobre las plantas, se me ha quedado grabado toda la vida».

 

Gladstar estudió las plantas medicinales con varios mentores y maestros y comenzó su pequeño negocio, la tienda “Rosemary’s Garden” en California, todavía activa. Después de años de mezclar tés y trabajar con hierbas en su tienda, Rosemary’s abrió una compañía de té: Traditional Medicinals. En 1978 fundó la reconocida California School of Herbal Studies y en la década de 1990 se mudó a las montañas de Vermont, donde fundó Sage Mountain Retreat Center and Botanical Sanctuary, un hermoso centro de aprendizaje y un reservorio natural.

 

«Uso hierbas todos los días de alguna manera. Cocino con ellas, las bebo como té, me comunico con ellas, duermo con ellas y me baño con ellas. Mis tónicos diarios favoritos incluyen; ortiga, consuelda, romero, avena, toronjil, espino, diente de león y bardana. A veces hago bolitas para la longevidad y las tomo a diario. Mezclo mantequilla de almendras y tahini y agrego miel para hacer una pasta cremosa. Luego agrego mis hierbas favoritas para la longevidad como hoshuwu, schizandra, ortiga, espino, astrágalo, ashwagandha, etc. (todas en polvo). Y luego agrego coco, algarroba o chispas de chocolate, almendras u otra nuez, arándanos, etc., para que tenga un sabor delicioso. ¡Una o dos al día mantienen alejado al médico durante mucho tiempo!»

 

Entre sus grandes aportaciones en el mundo de la enseñanza de las plantas medicinales ha sido fundar, a mediados de los 90, el International Herb Symposium y el New England Women’s Herbal Conference. Ambos brindan valiosas oportunidades de aprendizaje para fitoterapeutas principiantes y avanzados:

 

«En mis clases siempre llevo a los estudiantes a los jardines y al corazón salvaje de la naturaleza donde las plantas habitan en abundancia. Y les incito a escuchar a las plantas. ¡Son nuestros mejores maestros! Las plantas te enseñarán más que cualquier libro e incluso más que el mejor fitoterapeuta.

 

Además, hay  que estudiar con muchos profesores diferentes. Nunca uno solo, de lo contrario nos convertiremos en pequeños clones. Es mejor estudiar con muchos y dejar que cada uno te inspire y te transmita su propia visión, para así tener una mejor visión del mundo que te rodea».

 

Desde IEN estamos agradecidos con la editorial Diente de León por traducir y publicar su libro y, también, por darnos la oportunidad de poder ofrecer a nuestros alumnos un poco de la sabiduría de Rosemary con el taller de Cosmética Natural, que impartirá a distancia el 20 de abril. Podremos disfrutar de un día de spa en casa aprendiendo a elaborar con ella nuestros propios productos cosméticos con ingredientes sencillos, naturales y fáciles de encontrar.

 

Si quieres información del taller pincha aquí.