En los últimos tiempos, ha habido un creciente interés en adoptar hábitos alimentarios saludables y más naturales. Esto se debe a que un número cada vez mayor de personas está tomando conciencia de los múltiples beneficios asociados con llevar un estilo de vida saludable. Además, existe un renovado interés en el uso de plantas […]
¿Te atrae la idea de convertirte en naturópata? Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber antes de considerar estudiar esta disciplina. El primer Naturópata español fué José Castro Blanco, nacido en Pontevedra, que obtuvo el título de Naturópata (ND) por la American School of Naturopathy en 1922, en la escuela que fundará Benedict Lust a […]
Vivimos en una sociedad en constante cambio, y como tal, es importante que nos adaptemos a las circunstancias cambiantes y encontremos maneras de mejorar y crecer como individuos. El autoconocimiento, el desarrollo y el crecimiento personal son elementos clave para lograr esto. Hoy profundizaremos en estos temas y exploraremos cómo pueden ayudarnos a alcanzar nuestros […]
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado a conocer unas alarmantes estadísticas sobre la demencia en todo el mundo. Según sus datos, actualmente más de 55 millones de personas viven con demencia, y se espera que en 2030 esa cifra aumente a 78 millones y a 139 millones para el año 2050. Este […]
El ser humano vive junto a las plantas desde hace unos doscientos mil años, es decir, desde su aparición en la Tierra. Parece suficiente tiempo para conocer a alguien. Y, sin embargo, para nosotros no ha sido suficiente: no solo sabemos muy poco aún sobre el mundo vegetal, sino que seguimos otorgando a las plantas […]
Estamos seguros que vosotras como usuarias o como terapuetas, habéis usado o prescrito melatonina para mejorar la calidad del sueño. Como ya sabéis la melatonina tiene infinidad de virtudes que tiene a nivel inmunológico, del sistema nervioso y a nivel metabólico. Pero igual lo que no sabías, es que la melatonina puede ayudar a mejorar […]
Dan ganas de hacer bromas con el nombre, pero no. Los obesógenos son toxinas ambientales procedentes de la industria y presentes en plásticos, disolventes, esmaltes, cosméticos, lacas, etc. Que tienen la capacidad de aumentar la resistencia a la insulina y el aumento de peso. Estos obesógenos son disruptores endocrinos, unas toxinas que alteran potencialmente los […]
La perimenopausia es un proceso normal y fisiológico, con una duración definida y que no debe alterar significativamente la actividad cotidiana de las mujeres en este momento de su vida. Dentro de todo el proceso de cambios fisiológicos que suceden en esta etapa, uno de los más importantes es la pérdida de progesterona. Esto puede […]
Resulta bastante increíble que unas preguntas tan sencillas como éstas hayan creado tal confusión en el terreno de la nutrición. Los dietistas, los especialistas en nutrición, los médicos, los científicos, todos tienen su propia teoría, distintas entre sí, y todos pretenden que la suya sea la correcta. Sin embargo, no hace falta ser un […]
Las bacterias y otros microorganismos se comunican entre sí a través de señales químicas y electromagnéticas. De ahí que las intervenciones con biomagnetismo sean tan eficaces en el tratamiento de problemas con microorganismos. Como dijo Emilio Santos las bacterias que todos poseemos en nuestra microbiota tienen una conducta determinada y una forma de relacionarse sofisticada. […]
