Muchos de los pacientes que han acudido a mi consulta por problemas digestivos, inmunológicos o por inflamaciones generales, comenzaron el tratamiento con algunos cambios nutricionales que incluían la eliminación de los productos lácteos, entre otros. Esta línea de trabajo tiene como objetivo desinflamar el intestino, desensibilizar al sistema inmunológico, cambiar la microbiota, etc. Tras notar […]
No todas las hormonas son dependientes del sistema gonadal. Algunas de ellas, como son la leptina y la grelina, son de vital importancia en el funcionamiento digestivo, metabólico y sobre todo conductual, es decir, modifican la conducta de la persona. Estas dos hormonas son fundamentales en la regulación de las reservas energéticas, de la sensación […]
Llegan las vacaciones y ya estamos en verano. Durante este periodo recibimos los intensos rayos de nuestro maravilloso Sol, del que no debemos dejar de disfrutar y aprovechar, ya que sin él no podríamos sobrevivir, pero del que a la vez nos debemos proteger en sus horas más intensas. Para lograrlo, tenemos un gran aliado […]
Una de las patologías típicas del verano es la gastroenteritis. Se trata de una inflamación del revestimiento interno del tubo digestivo y es provocada en la mayoría de los casos por un virus. Su principal síntoma es la disminución en la consistencia de las heces y el aumento en el número de las deposiciones. En […]
Suplementos naturales para mejorar la regla En el proceso de regulación del ciclo menstrual intervienen muchos mecanismos fisiológicos, desde los ritmos y pulsos hipofisarios, los índices de prolactina, la situación del tiroides, el aumento de estrógenos, la falta de progesterona, la falta de permiso inmunológico, la compensación de macrófagos M1 y M2, el […]
EL MILAGROSO GINKGO BILOBA. EL ÁRBOL DE LA ETERNA JUVENTUD. Por Virginia Ruiz Este árbol es conocido también como árbol de los cuarenta escudos o nogal del Japón, No tiene parientes vivos, es un fósil viviente, emparentado con fósiles de hace 270 millones de años. El nombre original de este árbol en chino es albaricoque plateado, yín xìng. El Ginkgo […]
LA DOULA EN TIEMPOS DEL COVID Por Paloma Ortiz de Zugasti Te quedas embarazada, lo hayas buscado o no. Puede ser tu primer embarazo, el segundo o el embarazo que sea, de repente se abre un mar de inquietudes, de dudas, de incertidumbre, emoción, ilusión y sí, lo decimos claro, también se despiertan miedos. Tienes […]
¿CÓMO TRATA LA TERAPIA NATURAL LOS PROBLEMAS HORMONALES? Por Fernando Aparicio Los desequilibrios menstruales y las disfunciones ginecológicas son unos de los motivos de consulta más comunes en la clínica naturopática. La complejidad del sistema hormonal obliga a hacer un estudio muy concreto de los diferentes mecanismos que se pueden poner en marcha en […]
10 FORMAS DE LIMPIAR TU CASA CON UN LIMÓN + 1 TIP DIVERTIDO. Por Irene Colmenares Naturópata y colaboradora de IEN Tener un hogar limpio utilizando productos naturales es tremendamente sencillo, empieza por no olvidarte de comprar limones cuando vayas a la frutería. ¿Y por qué limones? El alto contenido en ácido cítrico y […]
La editorial Diente de León vuelve a inspirarnos y sorprendernos muy gratamente con el libro Plantas medicinales para toda la familia de una autora y fitoterapeuta norteamericana con una extensa trayectoria. Se trata de Rosemary Gladstar, conocida como la «madrina de la fitoterapia estadounidense moderna». Rosemary creció en una granja lechera en […]
