Esta formación profesional está pensada desde la práctica. Te proponemos un recorrido vivencial para lograr una comprensión profunda de esa interacción mente, emociones y microbiota.
Nuestro programa unifica las bases científicas para entender cómo nuestra conducta y emociones están influidas por los ejes cerebrales primarios al mismo tiempo que adquieres técnicas de intervención directas en la mente.
Si tu metabolismo no es el adecuado y no produce la energía que el cerebro necesita, si tu sistema inmunológico domina al cerebro o si tu intestino y microbiota envían las señales inadecuadas a tu mente, sucederá que tu cerebro no podrá ser eficiente y funcionará en un rendimiento bajo. En estas condiciones bajas tu cerebro no podrá poner en marcha los mecanismos de regeneración.
Para evitar este envejecimiento cerebral y ganar capacidad mental y emocional tenemos que intervenir en aspectos directamente relacionados con la neurología desde el cuerpo y el alimento.
Hemos diseñado este curso para profesionales y personas que quieran aprender desde la experiencia personal la relación entre el funcionamiento cerebral, cognitivo y bioquímico con una base científica.
Por eso tan importante comprender las bases del funcionamiento nutricional y bioquímico como experimentar en nosotros mismos las técnicas de intervención para luego poder implementarlas en otras personas. Estas técnicas modificarán la conducta de la mente a través de implementar cambios en la alimentación, el ejercicio físico, practicar la meditación y respiración consciente, nuevas rutinas y de tener otra perspectiva de la psicobiota y la suplementación de precisión.
Hemos diseñado un programa intensivo con diferentes bloques temáticos que te permitirán hacer un recorrido por los procesos cerebrales y los desajustes metabólicos mientras realizas ejercicios físicos y prácticas que serán fundamentales tanto para el aprendizaje como para vivir la experiencia de la repercusión de las intervenciones en la mejora del organismo y de la esfera mental.
Este curso nace desde la necesidad de dar a conocer técnicas que ayuden a reeducar a nuestro metabolismo y, como consecuencia, a modular nuestro sistema nervioso para encontrar más paz y calma, tanto física como mental.
En el área de la alimentación conocerás alternativas como el ayuno, sus beneficios y los diferentes tipos, y la dieta cetogénica, que te ayudará a optimizar las grasas, ganar vitalidad y mejorar tu funcionamiento celular. Dos herramientas nutricionales que podrás aplicar, experimentar y que te ayudarán a equilibrar tu mente.
Además, tendrás la oportunidad de conocer algunas de las herramientas psicológicas que vienen del campo de la meditación y respiración atenta y que consideramos serán también fundamentales para equilibrar el organismo y realizar un cambio psíquico, emocional y de conducta.
Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar, no es exclusivo para profesionales. Su enfoque totalmente experiencial tiene el objetivo de que salgas de cada sesión habiendo dado un paso real en tu transformación personal.
Titulación
Nuestra formación profesional en Psiconutrición, mente y emociones tiene el sello de calidad acreditativo de la APENB (Asociación Profesional de Naturopatía y Bioterapia). Una vez finalices el curso recibirás el diploma acreditado que te permitirá ejercer dentro de España sin ningún problema.
