Os quiero recomendar una receta de cataplamas de arcilla que es muy útil en casos de dolores articulares y como antiflamatorio. Además, es muy fácil de hacer y de aplicar, por lo que la podéis elaborar en casa.
Os deje esta receta sencilla para desinflamar y ayudar en los dolores articulares:
Ingredientes: Arcilla roja o verde, agua y paño de algodón.
Procedimiento:
• Colocar arcilla en polvo roja o verde en un bol y añadir poco a poco agua hasta formar una masa blanda fácil de moldear con ayuda de una cuchara de madera.
• Aplicar una cataplasma de 1 cm de espesor directamente sobre la piel. Envolver con un paño de algodón o, mucho mejor, con una hoja de col para que dure más tiempo sin secarse.
• Retirar cuando empiece a secarse y si es necesario repetir la aplicación.
El efecto desinflamante se potencia añadiendo en lugar de agua, una infusión de manzanilla fría o una decocción de harpagofito.
Nota: Es importante preparar la arcilla en cuencos de cerámica, madera o vidrio, nunca de metal o plástico. También utilizar cucharas o utensilios no metálicos pues el metal puede reaccionar con los componentes de la arcilla variando sus propiedades.
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