Toda observación de la naturaleza en su estado puro ya es en sí mismo un acto de salud y de conexión con lo más interno y atávico de nuestra existencia. Nos permite aliviar y calmar la mente, separarla, aunque sea por un momento, de las distracciones sociales diarias.
Caminar mientras comprendemos e interpretamos las plantas, el ecosistema o los ciclos naturales, nos ayudan a entender nuestra propia existencia, ya que también formamos parte de esa naturaleza.
Desde IEN vemos la necesidad de ofrecer este contacto con la naturaleza para completar el aprendizaje ofrecido en las propias instalaciones. Por eso os proponemos paseos y excursiones al campo cerca de Madrid. La naturaleza se toca, se huele, se ve, se saborea y se siente. Es la única forma de estudiarla, entenderla, respetarla.
Por todo lo anterior, os proponemos esta iniciativa para recorrer juntos el campo. En total seis rutas por la sierra madrileña en busca de ese verde para respirar el aire que nos ayude a llevar la semana urbanita con otro color.
Aromas y colores de la Sierra Hoyo de Manzanares (Collado Villalba)
Un recorrido para perdernos entre jaras y romeros, encinas y enebros, en busca de la Cascada del Covacho.
- Fecha: 12/04/2025
- Distancia: 10 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 2.5 h sin paradas, 4-5 h con paradas
- Desnivel: 220m
- Dificultad: fácil-medio
- Lugar de inicio: Urbanización Altavista-Collado Villalba
Un recorrido guiado por Nacho Montoro, de la Botica de la Montaña: Divulgación, destilación y cultivo de plantas medicinales.
Plantas medicinales y comestibles a los pies de la montaña del dragón (Cercedilla)
Esta ruta comienza por un bosque de pinos silvestres para luego adentrarnos en el valle húmedo de siete picos, en Camorritos, hasta llegar al río Pradillo.
- Fecha: 26/04/2025
- Distancia: 8 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 2.5 h sin paradas, 4-5 h con paradas
- Desnivel: 250m
- Dificultad: fácil
- Lugar de inicio: Parking Municipal Cercedilla
Un recorrido guiado por Daniel Colorado: Naturópata y guía de montaña. Fundador de El sendero de la salud.
El Cambroñal y la Dehesa de la Sierra de Guadarrama (Los Molinos)
Un camino lleno de flores, de plantas aromáticas y comestibles con vistas inmejorables.
- Fecha: 10/05/2025
- Distancia: 8.5 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 2.5 h sin paradas, 4-5 h con paradas
- Desnivel: 210m
- Dificultad: fácil
- Lugar de inicio: Calle Real-La ermita
Un recorrido guiado por Nacho Montoro, de la Botica de la Montaña: Divulgación, destilación y cultivo de plantas medicinales.
Plantas medicinales y comestibles en los bosques de El Escorial
Una ruta por el bosque de la Herrería. Hablaremos sobre las plantas medicinales que usaban los espagiristas de la corte de Felipe II.
- Fecha: 31/05/2025
- Distancia: 9 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 2.5 h sin paradas, 4-5 h con paradas
- Desnivel: 300m
- Dificultad: media
- Lugar de inicio: Monasterio de San Lorenzo de El Escorial
Un recorrido guiado por Daniel Colorado: Naturópata y guía de montaña. Fundador de El sendero de la salud.
Plantas medicinales y comestibles en los bosques en Navalmedio (Cercedilla)
Una ruta para disfrutar, aprender y observar los cambios en la vegetación entre el río Pradillo y el valle de Navalmedio.
- Fecha: 14/06/2025
- Distancia: 10 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 3 h sin paradas, 4-5 h con paradas
- Desnivel: 250m
- Dificultad: fácil
- Lugar de inicio: Parking Municipal Cercedilla
Un recorrido guiado por Daniel Colorado: Naturópata y guía de montaña. Fundador de El sendero de la salud.
Árboles sagrados: el legado celta. Puerto de Canencia
Una ruta para disfrutar de arroyos, bosques frondosos de robles, abedules, pinares y tejos centenarios mientras comentamos el contexto sagrado celta.
- Fecha: 28/06/2025
- Distancia: 7-8 km
- Tipo de ruta: circular
- Duración: en torno a 2-3h con paradas
- Desnivel: 150-200m
- Dificultad: fácil
- Lugar de inicio: Aparcamiento del Puerto de Canencia (1.524 m)
Un recorrido guiado por Juan Carlos Gálvez: Naturópata y biólogo especializado en Fitoterapia y Alquimia vegetal. Gerente de IEN.
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Escríbenos a info@ienaturales.com indicándonos qué salida al campo te interesa, y te enviaremos la información completa y pasos para inscribirte.