En este artículo os hablo sobre los probióticos y la importancia de elegir un buen suplemento según las necesidades. También os facilito una comparativa entre 5 marcas. Los últimos descubrimientos sobre la importancia de las bacterias intestinales y el auge de términos como flora intestinal, microbiota, psicobiota, etc., hace que todo terapeuta tienda […]
Tag Archives | Sistema digestivo
Consejos para la gastroenteritis desde la Medicina China
Por Íñigo García Hoy aprenderemos cómo mantener un sistema digestivo sano según la Medicina Tradicional China, y entre otras cosas evitar las gastroenteritis que son tan habituales en verano. Para la Medicina Tradicional China, nuestro sistema digestivo se asemeja a una especie de fogón o cocina. Esta imagen no se eligió en la antigüedad por […]
El estreñimiento, ¿cómo tratarlo desde la herbodietética?
El estreñimiento es uno de los desajustes digestivos más comunes en la población, y que menos caso se le hace. Andrea Bretones y Juan Carlos Gálvez, profesores de nuestro curso de Herbodietética online, nos ofrecen una serie de consejos naturales muy recomendables. El estreñimiento se ha convertido para muchas personas en algo habitual en su […]
Picante, plantas que facilitan su digestión
El picante ejerce una serie de efectos en nuestro metabolismo. Activa el sistema nervioso simpático, incrementa la frecuencia cardíaca, estimula la sudoración y dilata los bronquios y las pupilas. En este artículo os quiero hablar sobre cómo preparar al cuerpo antes, durante y después de la ingesta de picante. El empleo de ingredientes picantes en […]
