El equipo de Health coaching y Yoga medicinal nuevamente os da la bienvenida a un nuevo medicamento que pertenece a esa farmacia que hay dentro de ti, de tu propio cuerpo y sus diferentes sistemas. Os queremos hablar del baño de agua fría. Si ayer tuviste un día duro y estresante de trabajo, te levantaste sin energía, sin […]
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¿Qué es meditar?
¿Qué es meditar? Seguramente te has planteado varias veces cuál es el significado de la palabra meditación e incluso has interpretado un sinfín de posibilidades en base a las definiciones que ofrecen las diferentes corrientes filosóficas. ¿Qué es lo interesante de la meditación?, ¿cuál es el objetivo que cumple a nivel terapéutico para ti?, ¿cómo […]
Gato-Vaca. Posturas de yoga que te llevan a un estado de confort
Hoy volvemos de nuevo nuestros consejos de salud por parte del equipo de Health Coaching y Yoga Medicinal y os queremos hablar de una postura de yoga básica y muy confortable: Gato-vaca. La incomodidad que te lleva al estado de confort. Vamos a hablar en primer lugar sobre por qué la salud no es comodidad. […]
Entrevista a Samuel E. Pineda y José A. Mansilla: Heath coaching, Yoga Medicinal
Desde hace varios años Samuel E. Pineda y Jose A. Mansilla llevan impartiendo el programa de Yoga medicinal en España y en diferentes países de Latinoamérica. Próximamente impartirán una formación completa del método Health coaching en nuestra escuela y no quisimos perder la oportunidad de preguntarles por su recorrido profesional y aprender más acerca de […]
Beneficios de la respiración de fuego
Curso Formación de Profesor en Yoga Medicinal Empezamos el 23 de noviembre de 2019 ¡Infórmate! Los beneficios de la respiración de fuego son múltiples y los quiero compartir con vosotros. Esta respiración abdominal rápida pone el énfasis en la exhalación practicada a través de las fosas nasales. Actualmente existen informaciones diversas y contradictorias sobre las formas […]
