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Ya estamos en verano y en vacaciones, una época en la que solemos exponernos al sol bien en la playa, la piscina o en la montaña. Pasamos prácticamente de no recibir sol a someter nuestra piel a un abuso de horas de exposición. En este artículo pretendemos poner algo de claridad a este tema y […]

Qué es la melanina y cómo se genera La melanina es el pigmento que colorea nuestra piel, el pelo y los ojos y ofrece protección frente a la radiación ultravioleta. La producción de melanina ocurre en células especializadas llamadas melanocitos, ubicadas principalmente en la epidermis de la piel. Dentro de los melanocitos, los orgánulos conocidos […]

El retinol es una forma de vitamina A, en concreto es la vitamina A que por lo general proviene del reino animal. Es la forma más biodisponible para nuestro organismo porque ya se ha encargado un animal de hacerla de fácil asimilación y, en los últimos tiempos, se ha convertido en un ingrediente clave en […]

Ya llega el verano y con él la exposición al sol y las temidas picaduras de insectos como avispas, abejas, mosquitos. Muchos somos los que tenemos esa preocupación y más bien obsesión con que no te piquen y, en el caso de que lo hagan, que la reacción en nuestro cuerpo sea la más suave […]

La Medicina Tradicional China (MTC) considera que el ser humano está estrechamente relacionado con la naturaleza y es influenciado enormemente por sus cambios estacionales. Estas influencias son físicas, mentales y emocionales. Cuanto más nos adaptemos a estos cambios, más suaves serán nuestras transiciones a través de las estaciones. Si ignoramos estos cambios, padeceremos ciertas alteraciones […]

La astrología humanista utiliza la carta astral como una herramienta para el conocimiento y el crecimiento personal. Se diferencia así de los enfoques más tradicionales de la astrología, que muchas veces se centran en predecir el futuro. La carta astral, también conocida como carta natal, es una representación simbólica de la totalidad del individuo que […]

Las alergias son una respuesta exagerada del sistema inmunológico a sustancias inofensivas que se encuentran en el medio ambiente con las que hemos convivido desde el inicio de los tiempos, como el polen, el polvo o el pelo de los animales, entre otros.  Los síntomas pueden variar desde leves, como estornudos y picazón en los […]