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La astrología humanista utiliza la carta astral como una herramienta para el conocimiento y el crecimiento personal. Se diferencia así de los enfoques más tradicionales de la astrología, que muchas veces se centran en predecir el futuro. La carta astral, también conocida como carta natal, es una representación simbólica de la totalidad del individuo que […]

Las alergias son una respuesta exagerada del sistema inmunológico a sustancias inofensivas que se encuentran en el medio ambiente con las que hemos convivido desde el inicio de los tiempos, como el polen, el polvo o el pelo de los animales, entre otros.  Los síntomas pueden variar desde leves, como estornudos y picazón en los […]

El sentido del olfato quizás sea uno de los sentidos más decisivos a la hora de la supervivencia y evolución de los seres vivos de este Planeta. Y no sólo me refiero a los mamíferos, que también. Tenemos que pensar que la química es el elemento de comunicación más relevante del mundo de los insectos […]

Con la llegada del calor es bastante frecuente que se nos hinchen las piernas y los pies, ¿y a qué se debe? Las altas temperaturas dilatan nuestros vasos sanguíneos y esto hace que se extravase más líquido hacia los tejidos corporales produciendo el molesto edema. Si a esto, además, le sumamos un problema de insuficiencia venosa, […]

-Bosque de Ribera- En este mes de Marzo, concretamente el 21 de Marzo, es el día internacional de los Bosques. Por esa razón nos hemos decantado desde IEN dedicarle un artículo a este ecosistema tan rico, tan nuestro a la vez, como son los Bosques. Concretamente nos vamos a referir en este artículo a uno […]

La remolacha es una raíz vegetal de color rojo, morado intenso, conocida no sólo por su sabor dulce y suave, sino también por sus impresionantes propiedades nutricionales. Rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, la remolacha se ha ganado su lugar como superalimento. Esta raíz es una fuente destacada de nitratos, compuestos naturales que, cuando se […]

La ansiedad es un trastorno caracterizado por sentimientos de preocupación, nerviosismo o miedo excesivo. Es un mecanismo dependiente del sistema límbico, especialmente de la amígdala, que desempeña un papel crucial en la respuesta emocional y la regulación del miedo. La amígdala procesa y responde a las señales de amenaza o peligro, desencadenando respuestas fisiológicas y […]

La Aromaterapia es una práctica ancestral que ha resistido el paso del tiempo porque ayudar a mejorar los desequilibrios del organismo y tiene una base científica. Esta terapia integral utiliza los aceites esenciales naturales extraídos de plantas, flores y hierbas para promover la salud física, emocional y mental. Se trata de una herramienta muy valiosa […]

Terminan las navidades y la sensación que suele predominar es encontrarnos más pesados, hinchados o intoxicados de lo habitual. Estas percepciones son normales. En nuestra cultura nos juntamos con la familia, amigos o compañeros de trabajo entorno a un plato de comida, un acto que se repite en todas las fiestas navideñas. Bebemos y comemos […]