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ARBOL DEL TÉ (Melaleuca alternifolia)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA – By Geoff Derrin – Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=63755005

Este arbolito originario de Australia nada tiene nada que ver con la planta con la cual se elaboran las infusiones de té (Camellia sinensis), que procede en su gran mayoría de China e India. Entonces ¿de dónde viene el nombre de Árbol del Té? de un error de los ingleses.

El capitán James Cook desembarcó en la costa este de Australia en 1770,  buscaba la tierra de la que hablaban unas cartas del navegante español Vaez de Torres allá por el siglo XVI. Tras tan larga travesía, los navegantes ingleses se habían quedado sin té, observando estos el gran uso que hacían los aborígenes australianos de este bonito árbol, decidieron usar sus hojas para hacer té. Resultó no ser una buena idea.

Los australianos usaban las hojas del árbol del té no para hacer infusiones, sino para realizar emplastos que se ponían en la piel sanando con esto múltiples dolencias cutáneas.

Así, la parte que se utiliza de esta planta son sus hojas, más concretamente su aceite esencial, que se obtiene por medio de la destilación de estas, y es aquí donde está su droga vegetal.

La gran mayoría de los aceites esenciales se han de diluir en una base de aceite vegetal porque podrían irritar la piel, pero el de árbol del té concretamente tiene la ventaja de que puede ponerse directamente sobre la piel.

Su nombre botánico es Melaleuca alternifolia y es de la familia de las mirtáceas. En esta familia precisamente abundan los árboles ricos en aceites esenciales, otro gran ejemplo es el eucalipto.

 

¿Y cuáles son los usos medicinales del árbol del té?

Es un gran antiséptico, antifúngico, antiviral y antibacteriano. Nos va a ayudar a desinfectar y cicatrizar heridas. Su uso es excelente en caso de acné, granos infectados, espinillas e incluso contra picaduras de insectos, ya que ayudará a su curación además de actuar como repelente.

arbol del te

Es de sobra conocido su éxito para luchar contra los piojos, rociando el pelo con unas gotitas de este aceite esencial o incluso añadiéndolo al champú. Por medio de esta aplicación, además, combatiremos también la caspa, muchas veces producida por el uso de champús agresivos con nuestro cuero cabelludo que producen un exceso de grasa y una posterior descamación. En este caso lo mejor es hacer uso de champús naturales y respetuosos, elaborados a ser posible de forma artesanal.

En otras ocasiones, la caspa también puede producirse por sobrecrecimiento de hongos microscópicos, aquí el uso de este aceite esencial también será de gran utilidad, recordemos que actúa como antifúngico.

Apoyará también la curación de aftas bucales, realizando enjuagues o añadiéndolo a nuestra pasta dental.

Ayudará en la lucha contra infecciones vaginales, incluso en casos de cándidas. Podemos aplicarlo en verrugas o en pie de atleta, donde ha dado mejores resultados que muchos antifúngicos de origen químico.

Este aceite puede ser empleado en aplicación tópica para el control de infecciones superficiales de Staphylococcus, o frente a microorganismos resistentes a los antibióticos. Los estafilococos ocasionan infecciones de la piel, como forúnculos. La mayoría de estas infecciones no son graves. Además de las infecciones de la piel, los estafilococos pueden provocar infecciones en la sangre, los huesos y los pulmones (neumonía).

También se ha comprobado que en forma de aerosol puede inhibir bacterias como Mycobacterium avium, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes y S. pneumoniae.

El Streptococcus pyogenes es una bacteria que puede habitar normalmente en la piel y en la garganta de las personas sanas, sin causar enfermedad. Sin embargo, también es capaz de causar una gran cantidad de enfermedades de distinta gravedad, sobre todo en personas inmunodeprimidas, produciendo infecciones de la garganta o faringitis, que puede acompañarse de una erupción en la piel y se denomina escarlatina e impétigo.

En resumen, ¡¡te recomiendo tener este aceite esencial en el botiquín de casa, pues puede salvarte en numerosas ocasiones!!

 

                                                                                    Por Virginia Ruiz

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Consejos para disfrutar al máximo de los beneficios de tomar el sol

consejos para disfrutar de la toma de sol

Ya estamos en verano y en vacaciones, una época en la que solemos exponernos al sol bien en la playa, la piscina o en la montaña. Pasamos prácticamente de no recibir sol a someter nuestra piel a un abuso de horas de exposición.

En este artículo pretendemos poner algo de claridad a este tema y hacer algo de pedagogía al respecto. Para empezar, ¿qué es la radiación solar?, ¿cuántos tipos hay? A la tierra le llegan del Sol radiaciones de distintos tipos. Las capas de ozono y de oxígeno de la atmósfera evitan que los rayos gamma y los rayos X penetren hasta la tierra, pero en cambio, la radiación ultravioleta, los rayos UVA y UVB, sí que consiguen atravesar esta capa y llegar hasta nosotros.

Los rayos UVA son los responsables de la pigmentación inmediata y los rayos UVB estimulan la formación de vitamina D, aumento del estrato córneo de la piel (hiperqueratosis), debilitamiento del sistema inmunológico y aparición del cáncer de piel.

Ambas radiaciones provocan la formación de radicales libres que alteran el funcionamiento normal de la célula con su posterior degeneración. El 90% de los cambios que sufre la piel humana son debidos al envejecimiento prematuro de las células cutáneas, motivados por los daños de la radiación ultravioleta.

Nuestro cuerpo pone en marcha varias rutas de protección a las agresiones solares. Por un lado, se aumenta la fabricación de melanina (sustancia responsable del color de la piel) y, por otro lado, se produce una hiperqueratosis (engrosamiento del estrato córneo de la piel).

qué es la radiación solar

¿ Qué es en realidad el factor de protección solar?

El factor de protección solar es la relación que existe entre el tiempo necesario para la aparición de un eritema solar, usando un filtro solar y el tiempo necesario para generar el mismo eritema sin filtro. Por ejemplo, un factor de protección 20 permite exponerse al sol 20 minutos como si se hubiera estado expuesto solo 1 minuto.

Consejos para tomar el sol de forma segura

qué es el factor de protección solar

A continuación, se desglosan una serie de útiles consejos para disfrutar al máximo de los importantes y vitales beneficios de la toma de sol:

  • Aconsejamos aplicar una crema como mínimo de un factor 30 de protección. A partir de ahí y dependiendo de la sensibilidad cutánea de cada individuo, la dosis de radiación incidente, el ángulo de incidencia del sol y la duración de exposición al sol, se deberá aplicar una crema con una protección adecuada.
  • Se debe aplicar unos 20 a 30 minutos antes de exponerse al sol y se debe renovar cada 2 o 3 horas para que no se pierda el efecto. Es conveniente que el bronceado sea progresivo, al principio exposiciones cortas y luego ir aumentando el tiempo. El primer día sólo 15 minutos, luego ir aumentando 10 minutos cada día.
  • Cuidado con los días nublados. Los días nublados también debe usarse crema con protección, ya que las radiaciones atraviesan las nubes.
  • En la montaña se debe utilizar crema con foto protección más alta, ya que el riesgo de padecer una quemadura se incrementa un 4% cada 300 metros de altura.
  • Aportar una buena fuente de ácidos grasos (ácidos omega-3) nos puede ayudar a mantener en buen estado nuestras membranas celulares. Este omega-3 lo podemos encontrar, principalmente, en el pescado y sobre todo en el pescado azul (caballa, atún, arenque, sardina…). El consumo de frutos secos o de huevos también serán fuentes importantes para proteger y mejorar la salud de nuestra piel.

Esperamos que esta información sirva para que disfrutes al máximo de estas vacaciones tan merecidas.

Por Juan Carlos Gálvez