El estreñimiento, ¿cómo tratarlo desde la herbodietética?

El estreñimiento es uno de los desajustes digestivos más comunes en la población, y que menos caso se le hace.  Andrea Bretones y Juan Carlos Gálvez, profesores de nuestro curso de Herbodietética online, nos ofrecen una serie de consejos naturales muy recomendables.

El estreñimiento se ha convertido para muchas personas en algo habitual en su día a día. Asumimos que es así, que nos pasa y no le damos la importancia que se merece. En este sentido, no somos conscientes que mantener ese estancamiento genera un estado de toxemia que va a ir limando nuestra salud poco a poco y es el desencadenante de numerosas patologías de carácter crónico.

Por este motivo, en este video tratamos su abordaje desde las dos herramientas más potentes de las que cuenta el ser humano, pilares básicos para mantener la salud; son la nutrición y el uso de plantas medicinales. En este documento visual remarcamos los objetivos a cumplir para que se pueda entender el cómo y el para qué de lo explicado. Esperamos que sea de tu ayuda, porque es un tema muy importante, con el que no debemos de convivir y tenemos mucho que hacer.

Caso clínico: Estreñimiento