Receta Tortitas de Trigo Sarraceno
Quiero compartir la receta de estas riquísimas tortitas de trigo sarraceno que desayunamos en casa esta mañana. Son súper fáciles de preparar.
Boloñesa vegana
Hoy quiero compartir desde la página de IEN una de mis recetas estrella: una boloñesa vegana. Se trata de un plato que se prepara en 5 minutos, con 4 ingredientes y que está buenísimo.
La Cándida, ¿un buen aliado o un poderoso enemigo?
La Cándida es un hongo del cual se conocen actualmente unas 150 especies, siendo la Candida albicans la más presente en nuestro cuerpo.
¿Qué es meditar?
¿Qué es meditar? Seguramente te has planteado varias veces cuál es el significado de la palabra meditación e incluso has interpretado un sinfín de posibilidades en base a las definiciones que ofrecen las diferentes corrientes filosóficas.
Receta de vino medicinal de ajo
Nos ha llegado esta receta de la mano de Virginia Ceballos de Trucos Naturales esta receta de vino medicinal al ajo y queremos compartirla con vosotros.
Receta de Bulgur con Setas y Puerro
Os queremos proponer una receta de bulgur con setas y puerro, una opción muy saludable y nutritiva para el otoño muy fácil de preparar.
Gato-Vaca. Posturas de yoga que te llevan a un estado de confort
Hoy volvemos de nuevo nuestros consejos de salud por parte del equipo de Health Coaching y Yoga Medicinal y os queremos hablar de una postura de yoga básica y muy confortable: Gato-vaca.
Receta de cataplasma de arcilla: dolores articulares y antiinflamatorio
Os quiero recomendar una receta de cataplamas de arcilla que es muy útil en casos de dolores articulares y como antiflamatorio.
Entrevista a Samuel E. Pineda y José A. Mansilla: Heath coaching, Yoga Medicinal
Desde hace varios años Samuel E. Pineda y Jose A. Mansilla llevan impartiendo el programa de Yoga medicinal en España y en diferentes países de Latinoamérica. Próximamente impartirán una formación completa del método Health coaching en nuestra escuela
Beneficios de la respiración de fuego
Los beneficios de la respiración de fuego son múltiples y los quiero compartir con vosotros. Esta respiración abdominal rápida pone el énfasis en la exhalación practicada a través de las fosas nasales.