Esta limonada estimulante mental está llena de superalimentos como el jengibre, la maca, la menta y el limón. Es muy fácil de hacer, ➞ ¡toma nota de receta!
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Mermelada natural de ciruela con agar-agar
Elaborar en casa una deliciosa mermelada natural es muy fácil. Os traemos una receta saludable muy rica en fibra de la naturópata Andrea Bretones, profesora de nuestros cursos de Herbodietética y Naturopatía. Se trata de una mermelada de ciruela con agar-agar que es irresistible.
Crema saludable de avellanas con chocolate
Os queremos proponer una receta saludable de las que tanto nos gusta compartir con vosotros. Además estar deliciosa, es una alternativa 100% recomendable a las cremas comerciales de chocolate. Esta crema de avellanas con chocolate nos la propone la naturópata Andrea Bretones y es tan fácil de hacer que se va a convertir en un […]
Bizcocho de Zanahoria y Calabacín. Gran aporte energético
El bizcocho de zanahoria y calabacín es perfecto para personas con alto rendimiento físico y que necesitan un gran aporte energético como son deportistas, niños, embarazadas… También es una opción perfecta para las personas que tienen debilidad por los dulces.
Galletas de chufa veganas y sin gluten
Galletas de chufa…, uhmmm se nos hace la boca agua. Hoy queremos compartir con vosotros esta rica y saludable receta vegana y sin gluten que ha preparado una de las alumnas de nuestro curso de Herbodietética Laura Perona. ¡Nos ha entusiasmado!
Agar-Agar, la gelatina natural rica en fibra y minerales
El agar-agar es un alga maravillosa, versátil en la cocina, muy nutritiva y rica en fibra y minerales. Conocida como “Kanten” en Japón, es una gelatina natural de sabor suave muy recomendable.
Pudding de chía con chirimoya, goji y avellanas
Anna Roberti nos propone un exquisito pudding de chía con chirimoya, goji y avellanas. Una propuesta vegana y sin gluten muy fácil de elaborar.
Garbanzos Choriceros Veganos
Los garbanzos choriceros veganos están llenos de proteínas de alto valor biológico, ideal para después de hacer mucho deporte. Descubre como preparlos fácilmente.
Hamburguesa Vegana
Con esta receta de hamburguesa vegana lo que quiero demostrar es que la falta de tiempo y muchas veces de ingredientes son solo una excusa para no ponernos a hacer recetas ricas. En realidad sólo hay que tener ojo, mano y coherencia. Esta hamburguesa vegana está muy rica y también es muy fácil de hacer.
Ceviche con B de berberecho
Mi propuesta para hoy es un original Ceviche con B de Berberecho. El verano es el momento del año donde solemos simplificar el tipo de elaboraciones culinarias introduciendo más cantidad de ensaladas, gazpachos, cremas frías u otros elementos básicos como frutas o crudos en general.