Porque apostar por un cuidado integrativo, por un equilibrio bioquímico, nutricional, mental, emocional y físico, es la base para lograr mayor paz y tranquilidad en nosotros y en nuestros pacientes.
Porque existen técnicas alternativas con evidencia científica que te permitirán intervenir directamente a nivel neurológico.
Para ganar habilidades prácticas, flexibilidad mental y metabólica, te recomendamos esta formación que te permitirá trabajar con seguridad en consulta o equilibrar tu propia salud.
Este curso es para ti si:
* Si te gusta la nutrición y el autocuidado.
* Si quieres encontrar estrategias diarias para encontrarte mejor y eliminar síntomas como el estrés y la ansiedad.
* Si quieres aprender un sistema de alimentación para ganar capacidad intelectual y mental.
* Si quieres incorporar herramientas nutricionales, bioquímicas y mentales para aplicar en tus pacientes.
* Si quieres aprender el funcionamiento cerebral y su relación con la salud corporal.
* Si necesitas mejorar tu salud general y especialmente la del sistema nervioso y cognitivo.
Ventajas de nuestra formación:
* Adquirir técnicas de aplicación directa nutricionales, deportivas, neurolingüísticas, ortomoleculares y meditativas.
* Experimentar los cambios que producen la aplicación de las herramientas del curso.
* Comprender los beneficios del ayuno y realizar prácticas en casa.
* Conocer la dieta cetogénica y aprender a planificar menús adaptados según las necesidades de la persona.
* Ganar flexibilidad metabólica y tranquilidad mental y emocional.
* Aprovechar la experiencia del equipo docente.
* Descuentos en otros cursos de la escuela.
Esta formación profesional unifica las bases científicas para entender cómo nuestra conducta y emociones están influidas por los ejes cerebrales primarios al mismo tiempo que adquieres técnicas de intervención directas en la mente.
Si tu metabolismo no es el adecuado y no produce la energía que el cerebro necesita, si tu sistema inmunológico domina al cerebro o si tu intestino y microbiota envían las señales inadecuadas a tu mente, sucederá que tu cerebro no podrá ser eficiente y funcionará en un rendimiento bajo. En estas condiciones bajas tu cerebro no podrá poner en marcha los mecanismos de regeneración.
Para evitar este envejecimiento cerebral y ganar capacidad mental y emocional tenemos que intervenir en aspectos directamente relacionados con la neurología desde el cuerpo y el alimento.
Hemos diseñado este curso para profesionales y personas que quieran aprender la relación entre el funcionamiento cerebral, cognitivo y bioquímico desde una base científica.
Por eso primero es importante comprender las bases del funcionamiento nutricional y bioquímico para luego poder implementar las técnicas de intervención directa en la mente a través de la alimentación, el ejercicio físico, la meditación y respiración consciente, de las nuevas rutinas y de tener otra perspectiva de la psicobiota y la suplementación de precisión.
Hemos diseñado un programa intensivo con diferentes bloques temáticos que te permitirán hacer un recorrido por los procesos cerebrales y los desajustes metabólicos mientras realizas ejercicios físicos y prácticas que serán fundamentales tanto para el aprendizaje como para vivir la experiencia de la repercusión de las intervenciones en la mejora del organismo y de la esfera mental.
Este curso nace desde la necesidad de dar a conocer técnicas que ayuden a reeducar a nuestro metabolismo y, como consecuencia, a modular nuestro sistema nervioso para encontrar más paz y calma, tanto física como mental.
En el área de la alimentación conocerás alternativas como el ayuno, sus beneficios y los diferentes tipos, y la dieta cetogénica, que te ayudará a optimizar las grasas, ganar vitalidad y mejorar tu funcionamiento celular. Dos herramientas nutricionales que podrás aplicar, experimentar y que te ayudarán a equilibrar tu mente.
Además, tendrás la oportunidad de conocer algunas de las herramientas psicológicas que vienen del campo de la neurociencia y que consideramos serán fundamentales para realizar un cambio emocional y de conducta. El taller “Vida en positivo” de Ana Asensio que abre la formación y las bases de Programación Neurolingüística (PNL) tienen este objetivo de apoyar en los momentos en que nuestra mente y voluntad están más vulnerables.
Titulación
Al finalizar esta formación obtendrás un diploma acreditado por la APENB (Asociación Profesional de Naturopatía y Bioterapia), que te permitirá ejercer dentro de España sin ningún problema.
Entenderás la fisiología y funcionamiento cerebral en relación al entorno y al resto de sistemas corporales.
Podrás aplicar herramientas y técnicas nutricionales, ortomoleculares, deportivas, meditativas o de neurolingüísticas, entre otras, al paciente en consulta.
Aprenderás las estrategias metabólicas más eficientes para nuestro cuerpo y nuestra mente.
Conocerás los mecanismos de generación de energía en el organismo.
Conocerás en profundidad un sistema de alimentación novedoso para poder aplicarlo en ti o en tus pacientes.
Aprenderás a emplear los alimentos como medicina y los suplementos adecuados.
Comprenderás los beneficios del ayuno y obtendrás las bases para poder experimentarlo y aplicarlo.
Te sentirás empoderada/o de tu alimentación y de tu equilibrio mental y emocional.
Establecerás una estrategia nutricional que te genere saciedad.
Aprenderás a desbloquear el metabolismo cuando está frenado y la pérdida de peso se convierte en algo casi imposible.
Aprenderás a ganar flexibilidad mental y metabólica.
La modalidad de esta formación profesional es presencial retransmitida en directo vía Zoom. De esta manera podrás matricularte de forma presencial o bien a distancia, puesto que las mismas clases presenciales se retransmitirán en el mismo horario.
La metodología de este curso se basa en un recorrido por diferentes bloques temáticos que tienen como objetivo aportar, por un lado, las bases científicas del funcionamiento cerebral y entender cómo está ligado a nuestras emociones y conducta. Y, por otro lado, preparar a la alumna/o con diferentes herramientas, técnicas y prácticas para que se prepare a afrontar los cambios necesarios en su conducta y alimentación.
La parte práctica y experimental se hará de manera simultánea al contenido teórico para facilitar el aprendizaje y la aplicación de las técnicas en el día a día y en consulta.
Esta formación está dirigida a profesionales de la salud, del mundo del yoga y técnicas meditativas, mindfulness o personas con interés en conocer el funcionamiento humano.
1. TALLER NEUROPSICOLOGÍA: VIDAS EN POSITIVO
2. BASES NUTRICIONALES Y BIOQUÍMICAS
Neuroinflamación y desajustes metabólicos.
Suplementación y procesos cerebrales.
La dieta cetogénica y los distintos trastornos cognitivos.
El ayuno. Tipos, formatos, beneficios y patologías.
3. PRÁCTICAS Y EJERCICIOS
La práctica meditativa como reguladora HPA. (4 horas).
Ejercicio físico. Adaptación metabólica y señalización cerebral. (2 horas).
Mindfullnes y equilibrio emocional (4 horas).
La respiración. Activación del sistema parasimpático. (esto estará dentro de meditación).
Par craneal 10. Neumogástrico. Técnicas horméticas. Hidroterapia y frío. Luz. (2 horas).
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