Taller de cocina invernal

Tengo el placer de proponer desde IEN este taller de cocina en el que vamos a aprender y, como no puede ser de otra manera, a cocinar y comer.  Vamos a elaborar unas recetas muy sencillas que nos ayudarán a calentar cuerpo y alma en estos días fríos de invierno.

El taller está pensado para todas las personas que quieran aprender sencillas recetas de cocina saludables y coger ideas para incorporar a sus platos.

El menú consta de:

• Dhall de lenteja roja.
• Bebida verde de invierno.
• Pan de lino al instante (pan base)
• Pan de lino muy sabroso.
• Magicao “nocilla” saludable para tu día a día.
• Bolitas de limón, coco y cardamomo.
• Cremosos de cacao y naranja.

Todas las recetas son libres de gluten y con ingredientes 100% naturales.

Uno de los objetivos del taller es aprender recetas que nos ayuden a sustituir a otras que pueden ser más insanas o de peor calidad. De esta manera, los dulces que vamos a elaborar pueden llevarnos a sustituir dulces insanos que tomamos habitualmente, y los panes sin gluten que prepararemos en 10 minutos, nos permitirán sustituir el pan que compramos a diario en el supermercado o en el herbolario, ganando en calidad y precio.

IMPORTANTE: No traigas merienda y cuenta con que saldrás con la cena puesta.

¡Apúntate y cocina con nosotros!